西東京市スポーツ施設

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2017-12-28 【健康セミナー】健康長寿の秘訣!腸内環境を整えよう

健康寿命を延ばすためには腸内環境を整え、バランスよく
食事をすることが必要だということは、広く知られるようになってきました。
「いつ何を食べることが健康寿命を延ばすことにつながるのか?」
この講座では、管理栄養士が具体的にお話し致します。

栄養チェックシートを用いた、「食事の改善アドバイス」も行います!

日 時  平成30年1月20日(土)10:00~11:30
会 場  きらっと(南町スポーツ・文化交流センター)地下1階 武道場
参加費  無料
講 師  福井たから 管理栄養士
対 象  西東京市に在住、在勤、在学の15歳以上の方(中学生を除く)
定 員  60名
申 込  1月4日(木)スポーツセンター、総合体育館、きらっとの窓口にてお申込み下さい。
     電話での申込みも可能です。(きらっと 042-451-0555)

詳しくは下記PDFをご覧ください。

健康セミナー【腸内環境を整えよう】POP、チラシ 申込用紙のサムネイル

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