西東京市スポーツ施設

イベント

2017-06-25 夏季限定 体験イベント

7・8月の夏季限定で『ステップエクササイズ』『ダンスMIX』の

体験イベントを実施致します。

暑い夏だからこそ気持ちよくたくさん汗をかこう!!

【ステップエクササイズ】

ステップ台を使用したエアロビクスで一味違う

エクササイズを体験してみませんか!?

登って降りて、「脚」も「おしり」もシェイプUP!!

日時:7/6・13・20・27 (毎木曜) 10:45~11:45  全4回

参加費:¥2000- 先着20名

※エアロビクス経験者向けの内容となっております。

 

【ダンスMIX】

昨年のスポーツフェスティバルでご好評いただいた

ダンスMIXが、夏季限定のイベントで開催決定!

1時間で5~6ジャンルのダンスを踊ります!

日時:8/3・10・24・31 (毎木曜) 10:45~11:45 全4回

参加費:¥2000- 先着30名

※エアロビクス経験者向けの内容となっております。

 曲によってはターンやジャンプなどの強度の高い振り付けがあります。

 

会 場:西東京市スポーツセンター 第2体育室

対 象:15才~(中学生を除く)

持ち物:動きやすい服装・飲み物・シューズ・タオル

申込方法:6月23(金)より先着順。スポーツセンター・きらっと・総合体育館の窓口にて、お申込書にご記入のうえ、参加費を添えて

お申し込みください。

夏イベのサムネイル

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